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Hallo Freunde. Ich habe ein riesiges Problem... und ich hoffe, dass mir hier jemand helfen kann. Zuerst zu mir: 39 Jahre alt, immer noch übergewichtig, aber schon über 30kg abgenommen. Trainiere mental. 3 x wöchentlich. Nahrungsergänzungsmittel wie Zink, Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin D3 K2...